Colegio Santa María del Carmen. Murcia.

Inicio EXTRAESCOLARES Fútbol Sala

Fútbol Sala

FOTO

CURSOS Y HORARIO: 

  • 4 y 5 AÑOS: Martes y Miércoles, de 16:00 h. a 17:00 h.
  • 1º y 2º PRIMARIA: Lunes y Viernes, de 16:00 h. a 17:00 h.
  • 3º y 4º PRIMARIA: Miércoles y Jueves, de 16:00 h. a 17:00 h.
  • 5º y 6º PRIMARIA: Lunes y Miércoles, de 18:00 h. a 19:00 h.
  • 1º y 2º ESO: Martes, de 17:00 h. a 19:00 h.
  • 3º y 4º ESO: Jueves y Viernes, de 18:00 h. a 19:00 h.

PRECIO:  10 €/mes

RESPONSABLE: Mª Carmen Gómez

ENTRENADORES:

  • José María López Gómez
  • Vicente López

GALERÍA DE FOTOS:

Además de estos días, nuestros alumnos pueden participar en la liga de fúbol sala soccer.

WEB A LA LIGA DE FÚTBOL SALA SOCCER:  WEB LIGA SOCCER SALA

BENEFICIOS DE JUGAR A FÚTBOL SALA:

Quienes practican deporte con regularidad mejoran su estado de salud y su calidad de vida, porque la realización regular y sistemática de una actividad física o un deporte adecuada para las circunstancias particulares de cada persona, es sumamente beneficiosa para la prevención de enfermedades y para el desarrollo y rehabilitación de la salud, además de un medio excelente para mejorar el equilibrio personal y reducir el estrés.

A nivel físico

  • Elimina grasa y previene ante la obesidad.
  • Previene ante enfermedades coronarias.
  • Mejora la capacidad respiratoria.
  • Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo.
  • Favorece el crecimiento.
  • Mejora el desarrollo muscular.
  • Combate la osteoporosis.

A nivel psíquico

  • Tiene efectos tranquilizantes y antidepresivos.
  • Mejora los reflejos y la coordinación.
  • Aporta sensación de bienestar.
  • Elimina o reduce el estrés.
  • Previene el insomnio y regula el sueño.
  • Estimula la iniciativa.
  • Canaliza la agresividad.
  • Favorece el autocontrol.
  • Nos enseña a aceptar y superar las derrotas.
  • Nos enseña a asumir responsabilidades y a aceptar las normas.
  • Favorece y mejora la autoestima.
  • Nos enseña a ser disciplinados.

Cada persona necesita realizar algún tipo de ejercicio físico para mejorar los aspectos que más le interesen. En este sentido, un ejercicio saludable debe cumplir una serie de requisitos:

  • Ser personalizado y de fácil comprensión para quien lo practique.
  • Que la iniciación comience por los niveles de intensidad más bajos.
  • Que en su ejecución intervenga el mayor número posible de músculos y articulaciones.
  • Que se practique dos o tres veces por semana, y al menos durante 30 minutos en cada sesión.

billing secundaria

colegios bilingues RM

erasmus-logo

cafRM.OK 

efqm300

Localización

Colegio Sta. María del Carmen
Avd. Monte Carmelo, 12
30011 - Murcia    VER MAPA

Contacta con nosotros

Contacta y resuelve las dudas que tengas.

  • Teléfono: +34 968 25 17 81

lema 2016-17

Las páginas de los Colegios de Hermanas de la Virgen del Monte Carmelo utilizan cookies de terceros que ayudan a la navegación y permiten otras funciones. Aceptando este aviso, usted consiente que se puedan usar cookies en su ordenador, o bien puede hacer clic en Más información para ver la descripción detallada sobre qué son las cookies, sus tipos y su posible desactivación: Más información.